Navigalas a gyogyulas utjan: pillantas a pszichoterapia elonyeire
A pszichoterápia olyan módszer, amely segÃt a mentális egészségügyi problémák kezelésében, és ahol egy képzett szakemberrel beszélgetünk, aki segÃt eligazodni érzelmeink és gondolataink útvesztÅ‘iben, egy biztonságos és támogató környezetben. Annak ellenére, hogy a mentális egészséggel kapcsolatban van megbélyegzés, a